スーパーフード

スーパーフードは海外のものだけではない！日本が世界に誇るスーパーフード「味噌」はアンチエイジング・ダイエット・生活習慣病予防・美肌・骨粗鬆症予防、など様々な効能が期待できるとんでもない食品だったんです！とにかく今日から味噌汁を飲みましょう。

実は既に僕らはスーパーフードを昔から食べていた！海外のものと思われがちなスーパーフードは実は日本にも多くあります。今回は日本が世界に誇るジャパニーズスーパーフードのベスト１０をご紹介します。あなたの生活に上手に取り入れてナチュラルビューティーな生活を送りましょう！