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SNSで疲れた人のためのSNSの使い方!承認欲求でストレスを生まないための5つの方法

SNS疲れをしないためのSNSの使い方をご紹介します!SNSで他人の充実した人生を見せつけられると、何かへこんでしまいませんか?また、この人の投稿には「いいね」しておいた方が良いかな、などSNSの承認欲求地獄へ巻き込まれている人も多いはず!でもコミュニケーションツールであるSNSを利用しないという選択は難しいですよね。
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